"Trenuję pięć razy w tygodniu a weekendy staram się spędzać z dala od sali treningowej. Ubiegły tydzień spędziliśmy z rodzinami w Atlantic City, gdzie byliśmy zaproszeni na miejscową galę boksu. Cały bieżący tydzień sparuję z Toru Hamerem, który bije mocno i jest szybki w ringu. Tego mi było trzeba." - pisze na swoim blogu Tomasz Adamek (42-1, 27 KO), którego 9 grudnia czeka walka z Vinnym Maddalone (33-6, 24 KO). - "Hamer zmusza mnie do maksymalnej koncentracji i wielkiego wysiłku. Trener podpowiada mi, jakie kombinacje ciosów mam ćwiczyć a także zwraca uwagę na układ mojej sylwetki w trakcie walki. Ugięte nogi, zmniejszenie powierzchni ciała poprzez pochylenie sylwetki, ma utrudniać oponentowi łatwe trafienie mnie ciosem. Treningi siłowe prowadzi ze mną trener Tyler Woodman i muszę przyznać, że zaskakuje mnie coraz to nowymi ćwiczeniami. Od poniedziałku rozpoczynam treningi z dwoma sparing partnerami. Utrzymuję stałą wagę ciała w granicach 98 - 100 kg. Bieg i pływanie uzupełniają mój  trening codzienny."

"Rozmawiałem z trenerem Rogerem Bloodworthem wielokrotnie na temat braci Kliczko, jego zapiski i spostrzeżenia są bardzo interesujące. Jak zrozumiałem, to jest pierwsza faza jego pracy związanej z opracowaniem skutecznej taktyki na walkę z braćmi. Ciągle mi powtarza, że mamy jeszcze sporo elementów treningu do przepracowania po to, aby wyrobić tak potrzebne nawyki w ringu. Nadchodząca walka z Maddalone pozwoli trenerowi na ocenę moich postępów w opanowywaniu nowych elementów w ringu. Nie mogę tego opisać, wprost bo to nasza słodka tajemnica." - dodaje "Góral".

Jeszcze dziś na ringpolska.pl video-wywiad z Tomaszem Adamkiem...